Günümüzde artan teknoloji kullanımıyla görme bozukluklarının daha da yaygınlaştığını belirten uzmanlar, yılda bir göz muayenesi yapılmasını önerdi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, tüm dünyada en az 2.2 milyar, Türkiye’de ise yaklaşık 8.4 milyon kişide görme bozukluğu bulunuyor.
Yerköy 1 Nolu Aile Sağlık Merkezi Hekimi Dr. Murat Yıldırım, Dünya Görme Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, göz hastalıklarını önlemek ve göz sağlığını korumak için düzenli göz muayenelerinin önemine dikkat çekti.
Dr. Yıldırım, “Yenidoğan- 3 yaş arası mutlaka göz muayenesi yapılmalı. 40 yaşından itibaren düzenli aralıklarla yılda 1 kez muayene gerekir. Çağımız teknoloji çağı, bilgisayarlar ve telefonlara ayrılan süre boyunca 20 dakikada bir 20 saniye boyunca uzağa bakılmalı. Çocuklarımızın fiziksel aktivitelerini gün ışığında geçirmeleri sağlanmalıdır” dedi.
Açık havada vakit geçirilmeli
Dr. Yıldırım, göz sağlığının korunması için şu önerilerde bulundu:
- Günde en az 2 saat açık havada vakit geçirilmelidir.
- Güneşten korunmak için güneş gözlüğü ve şapka kullanılmalıdır.
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.
- Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir.
- Stresli yaşam tarzından uzak durulmalı.
Yenidoğan-3 Yaş Arası Göz Muayenesi Neden Önemli?
Göz sağlığı, yaşamımızın her alanında önemli bir rol oynar. Görme bozuklukları, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyerek sosyal ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, göz sağlığının korunması ve göz hastalıklarının erken teşhis edilmesi için düzenli göz muayeneleri büyük önem taşır.
Yenidoğan-3 yaş arası göz muayenesi, görme gelişiminin kritik bir döneminde yapılır. Bu dönemde, gözdeki herhangi bir sorun erken teşhis ve tedavi edilerek kalıcı görme kaybının önüne geçilebilir.
Yenidoğan-3 yaş arası göz muayenesinde, aşağıdakiler değerlendirilir:
- Gözün yapısal bütünlüğü
- Görme keskinliği
- Kırma kusurları
- Göz tembelliği
- Şaşılık
- Diğer göz hastalıkları
Yenidoğan-3 yaş arası göz muayenesi, genellikle çocuk doktoru tarafından yapılır. Ancak, bazı durumlarda göz hastalıkları uzmanına sevk gerekebilir.
Göz sağlığının korunması için alınabilecek diğer önlemler ise şunlardır:
- Günde en az 2 saat açık havada vakit geçirin.
- Güneşten korunmak için güneş gözlüğü ve şapka kullanın.
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
- Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
- Stresli yaşam tarzından uzak durun.
Ebeveynler, çocuklarının göz sağlığının korunması için bu önlemlere dikkat etmelidir.
Yenidoğan-3 yaş arası göz muayenesi, çocuğunuzun sağlıklı bir gelecek için önemli bir adımdır.